おはようさんですー
晴れだし、今日は、成田まで公園です。
みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう?
公園と言えば、フィリピンから
ママさんが来てるので、
一緒に、ウォーキングに行こうって、
話してました。
今、フィリピンでは、スタイルUPレッグが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
最近は語学留学でもフィリピンが注目されているみたい
とはいってもある程度の英語の知識をもっていかないと
なかなか大変みたいです。
結局日本語学校にいってしまうと、
意味が無いようですので注意!
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コメントは受け付けていません。 | 2013年03月09日
今日は朝から曇り空
カラッと晴れた日が最近ないのがちょっと悲しいです。
私の家の窓は東向きだから、昼の11時位を過ぎると
もう部屋は暗くなってしまいます。
でも1階だから電気をつけると中が丸見え、
だからと言って昼頃からカーテンを閉めるのも
気分が良くないです。
次に住むとしたら、南向きか西向きがいいかもしれませんね。
唯一良い事と言えば、朝日はバッチリ吐いてくることです。
朝に朝日を浴びるのは気持ちいいんですけどね。
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コメントは受け付けていません。 | 2013年01月09日
シンクビーが人気があるようですね。
私としてはう~んと言った感じですが、
読者の皆様はいかがでしょうか?
どうも狙っているターゲットが曖昧な感じがしません?
確かに可愛いのも沢山ありますが、
物によってはおばさん臭く感じるものもありますし。
そこでシンクビーを購入している人がどんな世代が多いか
いろいろ口コミ等を調べてみましたが、
若い子から年配の方まで買っている人が多いようです。
調べてみると、川島なお美さんがテレビの『田舎に泊まろう』に
出演した際に持っていたバッグがシンクビーのバッグのようです。
全然持っていても違和感がなかったし、可愛いバッグだったし、
若い女の子からアラフォーの女性まで購入している方が多いようですね。
シンクビーは特定の年代をターゲットにしているのではなく、
可愛い物が欲しい女性をターゲットにしているのかもしれませんね。
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コメントは受け付けていません。 | 2013年01月06日
クリスマスプレゼントに何が欲しいと言われて迷わず、
「フォリフォリのネックレス」と答えちゃいました。
すでに30代後半ですが、昔からフォリフォリのデザインが好きで、
未だによく付けるアクセサリーの1つなんです。
なかにはフォリフォリは20代までじゃない?
という人もいますが、アクセサリーの趣味はそれぞれですよね。
付けていると周りからも可愛い~といってもらえます。
もちろんお世辞かもしれませんが、
ファッションとかってそんな物ですよね。
1つ問題は、フォリフォリのネックレスが近所のお店では
売っていないこと、やっぱり田舎はこういう時に辛いですが、
ネットで購入できるし、実際の店舗で買うよりも安く
買えたりするから逆にいいんですよね。
もちろん、フォリフォリに公認されている正規品ですよ。
私が愛用しているフォリフォリ 通販なら
ギャランティカードも付いているからフォリフォリの偽物を
掴まされる事もありませんしね。
女はいつまで経っても女の子、
乙女心をくすぐるフォリフォリのネックレスは
私の愛用品の1つです
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コメントは受け付けていません。 | 2012年12月17日
以前に脇脱毛について書きましたが、書いてるうちにどうしても
脱毛してしまいたい衝動に駆られて、あれからいろいろ調べてみました。
エステサロンでの脱毛の場合は、
いわゆる光脱毛とニードル脱毛があるようで、
ざっとメリットデメリットを上げると、
光脱毛は痛みが少ないが効果がそれほど強くなく、その分値段が安い。
ニードル脱毛は脱毛効果は覿面だけど値段が高く痛みも強い。
ちなみに永久脱毛と言っていいのは、ニードル脱毛で
エステサロンでの光脱毛の場合は永久脱毛と表記してはいけないようです。
どっちが良いのかは人それぞれに寄るんでしょうね。
一番多いのが、光脱毛で脱毛して、どうしても抜けないムダ毛を
ニードル脱毛していまう方が多いようですね。
とりあえずは脇脱毛で効果の程を確かめるのもいいのかもしれません。
ニードル脱毛が痛くなくて値段も安ければいいのですが、
注意点としては、施術する人の技術力によってだいぶ違うようですね。
ちなみにニードル脱毛は皮膚にハリを刺す行為だとして、
医療行為だから違法だと言う声もあるようです。
それを考えたら光脱毛でまずはやってみるのがオススメですね。
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コメントは受け付けていません。 | 2012年12月01日
ここ数日日経平均が強いですね。
普段は日経225先物ミニで取引しているのですが、
今現在ナイトですが、9450円まで上昇しています。
三空出現が2回続いているんですが、
もう天井かな?
と思いつつも上げている状態です。
証券会社のレポートなどみても『安倍トレード』と言われている状態で、
総選挙で次の政権は自民党との見方が大半だが、
安倍さんの発言が大きく影響しているみたい。
まだまだ第三極がどういった動向で進むか分からない状態で、
万が一自民党が政権をとれなかったら、どう反応するのか見ものですね。
現実論として、自民党は10年で200兆円規模の
公共事業と発言しているが、どうして古い手法にこだわるのだろうか?
また箱物が増えて財源が圧迫されると思うんですけど。
そういった意味では公共事業に投資するより、
規制緩和で企業に対しての助成金を厚くする方が、
民間企業が活性化されて雇用も増えると思いますけどね。
まあこんな方法は官僚が許さないだろうから、
実現は難しいとは思いますが、
私が考えるにはやっぱり官僚を何とかしない限り
日本に明るい未来はないんでしょうね。
(官僚以外は・・・)
話がちょっとずれましたが、日経平均はどこで調整が入るか?
10月の三空と今回の三空の違いは、
圧倒的に取引量が違うこと。
今回は出来高も伴っての上昇だからなかなか強いです。
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コメントは受け付けていません。 | 2012年11月22日
だれでもそうだと思いますが、
やっぱりいつまでも若く見られたい願望はありますよね。
若く見られるには顔のシワが少ないほうが良いのは分かっていますが、
なかでもほうれい線は出来てしまうと一気に老けて見えちゃいます。
面白いパソコンソフトがあって、
自分の顔の写真を取り込んで、
絵がかけるソフトで、自分ん顔にほうれい線を薄く描いて見ました。
すると驚いたことに例え薄い線でも一気に
5歳以上は老け顔になってしまってショックを受けました・・・
こりゃいよいよほうれい線対策が必要だなと
心底考えています。
テレビを見ていたら、山田邦子がやっている番組で
紹介されているエステナードソニックが1番気になっていますが、
実際はどうなんでしょうか?
もちろん私としてはどうしてもほうれい線を作りたくないので、
使うつもりですが、まずはほうれい線消す美顔器を使いますが、
実際に効果があればまたこのブログにアップしていきます。
でも嫌なもので、自分がほうれい線を気にしだしたら、
他人のほうれい線も気になり始めたりしますね、
今まで他人の顔のシワなんて気にしたことが無いのにですよ。
そういった点を考えると、自分が気にするほど、
他人は気にしていないのかもしれないという気になってきますが、
やっぱり少しでも若く見られたいです。
当然自分の為もありますが、彼氏のためにもですね。
今まで興味はありませんでしたが、
今後は本格的にアンチエイジングに投資していきたいです。
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コメントは受け付けていません。 | 2012年11月10日
いよいよ寒くなって来ましたね。
来週には雪の予報もちらほら出てきていますが、
なんだか今年は秋がとっても短く感じますね。
残暑が厳しかったせいか、9月後半まで暑い日が続き、
11月にはもう雪ですからね~
とは言えこれからは温泉が楽しみになってきます。
寒い外で入る露天風呂はなんとも言えない
気持ちよさがありますよね。
昔に言ったロッジ式の温泉はとってもよくて、
友人どうしで使えるからまた行きたい場所の1つですよ。
そこでゆったりとパパスアンドママスの
夢のカルフォルニアを聞きながら、
カミュの『異邦人』を読書していたんですが、
その時の雰囲気がいかにも非日常的で
日頃のストレスもいっぺんに吹き飛ぶほど快適でした。
ずっと行っていませんが、今年こそは
またいきたいと思います。
以前は友達とでしたが、今では
家族が出来たので、愛する家族と共に行ってきたいと思います。
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コメントは受け付けていません。 | 2012年11月06日
今日は面接に行って来ました。
面接といってもアルバイトの面接です。
いくつになっても面接って緊張しますよね。
今日は面接で聞かれたことでうまく答えられなかった質問が合ったんだけど、
『貴方にとって仕事とは?』と聞かれちゃいました。
この問いかけにどういった答えを返すのが正解なのか?
というか正解は無いと思うんだけど、面接官の心象を良くする答えって
どういう事を聞きたくて問うているの家に帰って再度考えてみました。
先日、何かのニュース番組で、若者相手に同じ質問をしていました。
そこで返ってきていた答えが、
『生活のためのツール』『自由な生活を得るための方法』などがありましたが、
確かにこれらは一般論的には納得できる答えのような気がします。
でも面接官はそういった事を聞きたいのでは無く、
仕事に対してどういった姿勢を持っているのか?を聞きたいんでは無いんでしょうか。
この点をよく考えてみたいと思います。
明日はまた、札幌市 看護師 求人で紹介されていた
病院に面接に行く予定ですが、
どういったことを聞かれるかのシュミレーションも必要ですね。
それにしても就職率が高いから看護師になったのに、
ハードルはなかなか高いです。
ハードな仕事の割りには給料は見あっていませんし。
看護師の求人自体はたくさんあるんですけどね。
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コメントは受け付けていません。 | 2012年11月04日
また、ダイエットが長続きしない人は、ダイエットを修行かなにかと勘違いしているわけですね。普段は食後2時間くらいでお腹がすくのですが、五穀米はいいですね。食物繊維の要素のおかげで今は満腹です。
筋肉をボディに付けると身体はエネルギーを消費しようとします。ですから筋肉を付けて体脂肪を付けないボディをスポーツで作って行きましょう。そういえば、ターボジャムというプログラムは、あの流行のビリーズブートキャンプの女性版のようなもので、長期間での効果を希望としています。ダイエットといえばストレスがたまりがちで難儀な感じですが、エアロビクスなどのダンス系は楽しくて効用があり、ヘルシーなエクササイズで食欲の制御も限定的でいいのです。ボクササイズはジョギングを行うよりも消費カロリーが高いのでシェイプアップにもピッタリで、場所のダイエットと言うよりはカラダ全体のダイエットとなります。
空腹時の体にいい選択肢として、グレープフルーツ等の果物とサラダを食べて一食抜くというのも良いスタイルをキープしている人の秘訣です。それから、摂る塩分を控えると内臓脂肪症候群にも高血圧にも予防の効能があり、減量にも有効です。あるある大辞典でも度々紹介されたスキムヨーグルトとグレープフルーツは肥満解消だけでなく健康維持にも肝要な食べものなのです。
それはさておき、少しずつよく噛むことで、突然余分に血糖値が上がるのを制御することができます。アルファリポ酸には、活性酸素を制御し、脂燃焼を促進するダイエット効果があるとされています。
しかし顔のシミを消す方法にもアルファリボ酸はとっても注目されているようですし、これからの研究結果にも注目したいものです。
急激なダイエットは肌のたるみの原因にもなってしまうことを認識しておきましょう。
ちょい太っちょで無理だと思っていたスリムジーンズをはけそうなこの頃、シェイプアップの効用を実感しています。サプリや乗馬マシーンなどの器具は出費がかさむので、地道に腕立て伏せも十分アリだと思います。夏は生足で過ごしたいという理想があるので、これから1ヶ月間は骨盤ダイエットとバランスステッパーを意欲的に取り入れたいと思います。少しの筋肉量しかないようなので、ダンベルトレーニングをゆっくりとでもいいから頑張ろうと思っています。魅力的に筋肉がアップされたらいいなあ。
突然早く痩せたいという気持ちは相当よくわかりますが、ある程度の時間をかけてポッチャリになりにくい状態に持っていく方法をオススメします。ダイエット日記を見るのが最近の日課ですかね。シェイプアップ中は摂取するカロリーが少なくなる分、たんぱく質不足には警戒しないと、筋肉が落ちて基礎代謝も下がってデブになりやすくなってしまうから制御が難しいんですよね。
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コメントは受け付けていません。 | 2012年11月04日
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筋力アップを目指す場合は腕立て伏せなどで負荷を大きくかけ、痩身を目指す場合はヨガなどを負荷を少なく長時間行なうのがコツということになります。内臓脂肪症候群の予防をかねてサイクリングをしたりバランスボールで体操したりというのが、有酸素運動としてピッタリと言えます。
早食いは、カロリーを余分に補うことになりますので調整してください。カロリーが本当に少しの寒天は手軽にデザートとして補うことができるので人気です。毎日の食生活を抑制して、メタボリック症候群には注意しましょう。
くびれたウエストは良いプロポーションを作る要点となります。ウエストを細くするには、ひねりのあるトレーニングと、有酸素運動です。だけどキツイエクササイズだったりするとどうしても途中で挫折しますから、容易なエクササイズから始めてください。
5ヶ月後は大根とバナナのサラダでマイナス3キロを目標としています。無脂分・低糖、破格、おいしい減量用の食べ物といえば、ダイエットゼリーですね。コンビニエンスストアで流行です。
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コメントは受け付けていません。 | 2012年11月02日
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コメントは受け付けていません。 | 2012年11月02日
昨日は自分のご褒美に脱毛にトライすると書いていましたが、
ご褒美で思い出しました!
私の財布のボッチが壊れて閉じなくなったので買わなきゃって
思っていたのを思い出しました。
前の恋人からプレゼントしてもらった財布だったので
なかなか新しいのを買うことも出来ず、
今まで長く使っていた次第です。
でもいざ財布を買おうと思うと、今まで使っていた財布に近い財布が
やっぱり使い勝手が同じ方がいいですね。
でもコレを機に今まで持っていなかったタイプの財布も
いいのかな?なんて思うし、悩み中。
まずはブランド品がいいのかノンブランドがいいのか?
年代も30代後半になってくるとブランド品の財布を持つのも
ちょっと恥ずかしい感じがしくるんですよね~
ホントに高額なブランド品の財布ならいいかもしれませんが、
財布の値段の目安っていうのがあるみたいで、
年収の200分の1が目安だそうですね。
年収が500万なら2万5千円の財布が目安って事
200万なら1万円の財布と言う事ですね。
また逆に望んでいる年収を見越して財布の値段を
決めるのもあるようですね。
年収1000万を目指すなら5万円の財布を買うとかです。
こういったマインドってとっても重要で、
『目指すから達成できる』という法則が必要ですね。
いろいろ財布の通販サイトをチェックしていると、長財布メンズランキングに
良い財布が揃っていますね~
こういった財布を自分も持ちたいと痛烈に感じます。
年代によって持つ財布は変わってくると思いますし、
さすがに50代とかになってグッチとかの財布を持っていたら
ちょっと引いちゃうかもしれませんね。
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毎日をなんとなく過ごしていてもなかなかいい事って起こらないのかもしれない。
最近はすこし色んな事を見直して、いいことを少しでも見つけられるようにしたい。
いいことを見つけた時は少し自分にご褒美をあげるのもいいかもしれないな。
私が今一番やりたいと思っているのが、脇脱毛なんですが、
今は自己処理で済ませてます。
何かと面倒なので、脱毛してしまおうと思っているんですが、みなさんはどうされているんですかね?
私の周りではあまりエステで脱毛はしていないみたいだけど、
生まれつき毛が薄いがほんとうらやましいと思うこのごろです。
ちょっと話がずれましたが、何かいいことを見つけたら自分へのご褒美に
思い切って脱毛してしまおうと考えています。
脇の脱毛だけなら結構お得な料金でやってくれるエステも多いみたいだし。
でも脱毛は大手のエステが良いのか個人のエステがいいのかがちょと悩み中。
とりあえずは友達と連れ立って行く予定ですので心強い。
でも実際に脱毛すると痛いのかな~、不安だな~、
でも自分で剃るのはもう辞めたいしな~。
勇気を振り絞って行くならやっぱり友達と行くのが良いきっかけになるのかもしれません。
じゃないと1人じゃいけないです。
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コメントは受け付けていません。 | 2012年10月31日